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viernes, marzo 18, 2011

Guia de ejercicios

En esta sección podréis consultar una gran variedad de ejercicios en función del músculo principalmente implicado, su correcta realización así como toda su anatomía. 

Pincha en la foto y accede a todo el contenido del álbum.

Si quieres, también se encuentra disponible para su descarga directa la guía completa en formato  pdf. En ella encontrarás más contenidos, ejercicios, artículos, explicaciones, imágenes y todo con mayor resolución.

Pulsa en este enalce para descargar:Guia de musculación











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